Ingin Tahu Kandungan NUTRISI Buah TIN Per 100 Gram
Anda Ingin Tahu, Kandungan NUTRISI Buah TIN Per 100 Gram sangat banyak kandungan nutrisinya buat kesehatan tubuh manusi, biasanya buah Tin diambil dalam keaadaan segar langsung diambil dari pohonnya kemudian langsung diolah sesuai keinginan. Buah Tin Buah Dari Surga yang sangat kita butuhkan di Dunia ini.
Berikut ini Nutrisi apa saja yang terkandungan dalam buah TIN per 100 gram :
Calcium 162 mg 16%
Carbohydrates 63.87 g
Dietary fiber 9.8 g
Energy 250 kcal 1040 kJ
Folate (Vit. B9) 9 μg 2%
Fat 0.93 g
Iron 2.03 mg 16%
Magnesium 68 mg 18%
Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%
Protein 3.30 g
Phosphorus 67 mg 10%
Potassium 680 mg 14%
Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%
Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%
Sugars 47.92 g
Pantothenic acid (B5) 0.434 mg 9%
Vitamin B6 0.106 mg 8%
Vitamin C 1.2 mg 2%
Zinc 0.55 mg 6%
Jangan Lupa Baca: Manfaat ~ buah zaitun dan ~ Tin ~
Dilaporkan dari penelitian Pada buah Tin terdapat dalam per 100 gramnya, Terkandung dua puluh persen keperluan/need zat serat setiap hari dari tubuh ini.Selain itu juga Dapat membantu penderita kanker melawan penyakitnya tentu saja kesembuhanlah yang didapat, asal rutin mengkonsumsi buah tin dan sesuai aturan atau takaran yang pas buat tubuh anda.
Semoga bermanfaat, Bagi yang Ingin Sehat dan mencicipi buah dari SURGA ini. WAT TIN.